Miércoles 09 Mayo 2018
Dado que el Estado de Chihuahua se encuentra entre las entidades que registran las más altas temperaturas durante la época de calor en el país, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la ciudadanía a tomar en cuenta las siguientes recomendaciones para prevenir casos de deshidratación, insolación, desmayos, golpe de calor, enfermedades diarreicas agudas y enfermedades de la piel.
Aunque aún no estamos en la temporada de calor intenso, ya se registran temperaturas superiores a los 30°C en algunas regiones del Estado por lo que hay que prevenirse:
*Evita exponerte al sol entre 11am y 4pm.
*Viste ropa suelta de colores claros y manga larga.
*No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
*Toma agua purificada, aunque no tengas sed.
*Come alimentos frescos, así como frutas y verduras.
*Permanece en la sombra y en lugares frescos.
*Usar protector solar (mínimo F15)
*Utiliza lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
*Evita consumir bebidas alcohólicas.
*Evita consumir en la calle alimentos de alta descomposición.
*No permanecer dentro de vehículos estacionados.
*Atender los avisos especiales que emitan las autoridades de Protección Civil, Secretaría de Salud, Coespris y los que se emitan a través de los medios de comunicación.
En el cuidado de las Mascotas:
* No salgas a pasear con tu perro durante las horas de más calor.
* No dejes a tu mascota en el coche, especialmente en un día caluroso.
* Procura que tu mascota tenga agua fresca a su alcance.
* Refresca la cabeza y el cuello de tu mascota.
Ante cualquier emergencia no dude marcar al 911.
Fuente: CENAPRED
Aunque aún no estamos en la temporada de calor intenso, ya se registran temperaturas superiores a los 30°C en algunas regiones del Estado por lo que hay que prevenirse:
*Evita exponerte al sol entre 11am y 4pm.
*Viste ropa suelta de colores claros y manga larga.
*No realices actividades físicas intensas bajo el sol.
*Toma agua purificada, aunque no tengas sed.
*Come alimentos frescos, así como frutas y verduras.
*Permanece en la sombra y en lugares frescos.
*Usar protector solar (mínimo F15)
*Utiliza lentes de sol, sombrilla, gorra o sombrero.
*Evita consumir bebidas alcohólicas.
*Evita consumir en la calle alimentos de alta descomposición.
*No permanecer dentro de vehículos estacionados.
*Atender los avisos especiales que emitan las autoridades de Protección Civil, Secretaría de Salud, Coespris y los que se emitan a través de los medios de comunicación.
En el cuidado de las Mascotas:
* No salgas a pasear con tu perro durante las horas de más calor.
* No dejes a tu mascota en el coche, especialmente en un día caluroso.
* Procura que tu mascota tenga agua fresca a su alcance.
* Refresca la cabeza y el cuello de tu mascota.
Ante cualquier emergencia no dude marcar al 911.
Fuente: CENAPRED